Aku jealous dengan Pengkid

*Tajuk entri ni maybe agak kontroversi tapi gua tak kisah, gua nak cerita gak pasal apa yang gua rasa sekarang ni.

Pertama-tamanya, ingin gua mengingatkan yang gua ni bukanlah jenis prejudis terhadap golongan pengkid ni tapi seperti yang terang dinyatakan dekat tajuk entri, gua JEALOUS atau bahasa melayu nya CEMBURU. Gua mengalukan kedatangan pembaca-pembaca dari golongan pengkid.

-gambar ihsan MEDIA MALAYA

Isu pengkid ni gua tak tahu la. Dulu kecoh gila. Satu Malaysia bising pasal kes ni. Pengkid mengikut definisi Kamus Oxpord adalah perempuan yang berpenampilan seperti lelaki. Ada faham? Selalu ada tak nampak sepasang kekasih yang bila melintas depan kita, ada rasa janggal bila melihat 'Sang Jejaka' nya? Dia cuba yang terbaik untuk menjadi lelaki, namun tewas. Gua lagi hensem. Itu fakta. Manakala 'Sang Jejaka' itu nampak macam lain macam sikit. Muka macam lelaki tapi still hmmm hmmm hmmm ada yang tak kena. Time tu semua menteri keluar statement masing-masing. Tapi tindakan tak berapa nak ada.

Kenapa gua cerita pasal pengkid ni?

Ada minggu lepas gua naik Bas Rapid KL yang macam siput laju gila on the way pergi LRT Bangsar. Gua dari HELP lepas kelas terasa nak pergi KL Sentral lak lepak-lepak sana hilang tension tengok orang. Time tu memang tension owh. Dah la next elaun JPA bayar Januari nanti. Lambat gila. Al-kisah nak dijadikan cerita masa dalam salah satu hentian bas ni, naik lah sepasang kekasih yang awek dia cun gila kalah awek gua, Lisa Surihani. At first, gua memang ingat couple tu merupakan sepasang lagi anak muda yang sedang hangat bercinta. Namun ku sangka panas sampai ke petang rupanya hujan lebat di tengahari. Bf awek tu pun perempuan dowh. Cuma slack takda misai janggut jambang or maybe jugak takda bulu kaki. Rambut dia potong lagi pendek dari aku, pakai kemeja lengan pendek, seluar jeans and sneakers. Lepastu ada la sikit rantai tali hitam dengan gelang perak seutas dua dia pakai. Gaya dia memang maskulin habis la. Habis-habisan tiru cara pemakaian lelaki. Even gua pun tak pakai rantai dengan gelang tu. Hahahaha. Kemudian, diorang duduk depan mengadap gua. Awek tu cun gila vavi. Terpegun cair gugur jantung gua. Dia punya senyum. Pergh. Paling ayu. Macam muka Nadine Alexandra Dewi Ames. 

> macam ini la rupa GF pengkid tu

Berbalik kepada tajuk dia atas. Dah nampak la kan relevan kenapa gua jeles dengan pengkid? Awek diorang semua cun gila vavi dowh. Gua pun tak faham kenapa awek tu pilih pengkid. Kalau nak compare hensem, of course la gua lagi hensem dari 'BF' dia tu. Tinggi pun gua menang tapi apa kes perempuan tu pilih pengkid ni? Yela, kalau tanya, alasan klise mesti keluar "I dah tak percaya dengan lelaki, semua jantan sama je tak guna. Baik I cari someone yang boleh faham hati I, fikiran I. Lelaki I ulang ye, semuanya tak guna. U pun lebih kurang la." Okay, yang last tu gua reka saja-saja. 

Berbalik kepada Islam. *ada sikit pengisian

Benda ni dah sah-sah haram hukum nya. Perempuan yang menyerupai lelaki or sebaliknya pun sama je hukum dia. Haram. Walaupun kita ni ada pengalaman hitam ataupun kena tinggal dengan lelaki apa tak membolehkan kita menjadi pengkid or ambil pengkid ini sebagai jalan hidup. Niat tak pernah menghalalkan cara. Ingat tu. Jangan sebab kau dah pilih orang yang salah, kau nak samakan semua laki. Ingatlah bahawa ada ramai lagi lelaki yang lebih baik/molek perangai/hati bersih dan hensem yang boleh korang buat suami or teman. Contoh terdekat dan terhebat ialah GUA sendiri. Tak ke rugi namanya perempuan yang cantik macam tu end up dengan perempuan gak. Fitrah manusia dijadikan lelaki dan perempuan. Lelaki kena berpasangan dengan perempuan dan vice versa. So, kepada awek-awek pengkid yang nak berubah tu, sila lah rujuk kepada gua. HAHAHA.

*tanda-tanda kiamat ya.

Petua Kuat Imam Syafie

Umum dah tahu yang hidup ni kalau penuh dengan petua dan pantang, InsyaAllah hidup boleh sihat, umur boleh panjang, awet muda, dapat awek muda, muka ceria, senyum girang gembira, hati bersih lantas senang beribadat. Gua rasa Bahasa Melayu gua memang mantap, tak sia-sia pemeriksa bagi gua 1A time SPM. AHAHA. Kalau rasa nak ada semua ni, tak lain tak bukan korang kena baca apa yang gua tulis. Ini petua Imam Syafie, bukan petua gua. Sebab badan gua lately pun rasa sengal-sengal dan pening-pening bagaikan simptom hawa mengandung. AHA? So, gua rasa nak practise apa yang disuruh ni. Baru kuat, sihat dan bertenaga dan yang penting sekali senang nak beribadat. Itu matlamat kita ya.

Ini semua gua dapat dari note senior kat Facebook. Gua bagi 1 jenis tip dulu. Kalau bagi banyak-banyak pun belum tentu korang buat. So, mula dengan yang ni dulu.

Empat perkara yang menguatkan badan

> senyum macam kambing ni. Hensem!

-Makan daging

Actually makan daging ni memang berkhasiat. Hatta zaman nabi pun, Baginda suka makan kambing. Fakta makan kambing boleh menyumbang kepada penyakit merbahaya seperti darah tinggi amatlah tak relevan (tapi orang tua selalu takut makan kambing) sebab nabi pun kata yang kambing ni bagus kalau nak compare dengan daging lain. Jangan terpedaya sangat dengan dakyah barat. Memang gua layak jadi lecturer BM (berdasarkan tulisan gua yang memenuhi piawaian). Mungkin penyebab darah tinggi tu ialah cara kita masak kambing tu?

>ini favourite gua

-Memakai haruman

Gua bukan lah orang yang selayaknya untuk memberi justifikasi kenapa memakai haruman boleh menguatkan badan. Gua student A-level je. Bukan Imam masjid negara mahupun Imam Muda. Tapi gua dapat rasakan yang bila seseorang tu memakai haruman tak kira lah minyak atar or perfume Polo Blue, itu dapat meransang otak korang lantas menghantar mesej kepada saraf yang mengatakan korang amat yakin kepada diri sendiri yang sememangnya bersemangat sejak awal lagi. Aku memang tak pandai explain. Kau pakai jelah, banyak tanya pulak.

>budak pun reti mandi 

-Kerap mandi

Ini takkan nak suruh gua explain jugak kenapa mandi itu penting. Selain mandi yang WAJIB, korang juga diharuskan mandi setiap hari. Ingat yang korang sekarang berada di Klang, Batu Pahat, Kota Bharu yang semuanya senang cerita dalam Malaysia dan negara kita ni pulak sememangnya panas dan lembap. Bila panas dan lembap, peluh cepat keluar dan keadaan yang lembap tu pulak memang memburukkan lagi keadaan. Tidak semena-mena bau yang semerbak akan muncul dari badan korang lantas menyebabkan orang yang duduk sebelah korang berkata "ba alif ba ya betul la budak ni, tak mandi ke?". Ingat yang mandi ni menyegarkan otak dan badan.

> ini je aku jumpa kat google

-Berpakaian dari kapas

Okay ni gua surrender. Gua pun tak nampak apa kesan dia. Tapi dunia Islam ini penuh dengan maksud-maksud tersirat. Maybe apa yang nak disampaikan Imam Syafie sebagai memakai kain kapas (cotton) ialah sentiasa beserdehana dalam kehidupan seharian. Kapas dengan sutera mana lagi mahal? Lu pikir sekejap. Ataupun memang dia maksudkan memakai kain kapas yang mungkin ada kebaikan-kebaikan yang tertentu? Gua pun tak tahu, lu orang buat research pastu comment kat sini. 

Ingat sekali lagi yang gua bukanlah paling layak untuk menceritakan semua ni. Jadi kalau ada sebarang kekhilafan boleh la rujuk kepada yang lebih berhak dan lebih mengetahui. Tujuan entry ni adalah sekadar untuk berkongsi pengetahuan. Sebab hadis nabi yang sahih ada mengatakan 'Sampaikanlah (ilmuku) walau sepotong ayat'.

Sekian, Wabillahitaufikwalhidayah, Wassalamulaikumwarahmatullahiwabarakatuh.

(baca ayat dia atas dengan merujuk kepada gaya panel-panel Forum Perdana)

Hidup sebagai manusia di HELP

Genap sebulan aku tak update blog ni. Nak jimatkan eletrik. Aku pencinta alam.

Dalam sebulan ni, banyak gila benda/event besar aku dah lalui. Tapi haram masa takda nak update semua cerita. Raya dah lepas, mood raya pun takda. Jemputan open house setiap minggu. Kenyang tapi penat. Tapi takpe, at least save duit makan aku hujung minggu. Siapa yang nak buat open house bukan masa raya je boleh. Setiap minggu boleh dan kalau boleh jugak setiap minggu jemput la aku makan. Lebih afdal kalau masa-masa hujung semester yang duit dalam bank pun sampai dah tak boleh keluar. Satu benda yang aku rasa patut aku update kat blog ni ialah berat aku semakin hari semakin bertambah.

Aku dengan Hafizuddin adik aku f2

Hipotesis lengkap: semakin bertambah usia Farhan, semakin berat dan lebar jugalah beliau.


Pagi tadi aku ada test math. Sumpah tak boleh jawab dowh. Aku dah penat la selesaikan masalah matematik ni. Dari darjah 1 hingga la A-level, matematik ni tak pernah nak besar. Cuba la jadi matang sikit, sedar diri, kau dah tua Matematik oi. Selesaikan la masalah kau sendiri, apahal lak nak suruh aku yang selesaikan masalah kau. Tak malu ke? Dulu masalah kau simple je, sekarang makin besar makin rumit, kau nak suruh orang lain settle. Banyak cantik.

Sekarang ni aku tengah sibuk buat UCAS application. Semester paling sibuk. Nak buat CV summary la, apa la, personal statement semua. Kena settle satu-satu. Baru ada semangat nak belajar. Ini alasan semata-mata.


*doakan la aku dapat belajar bersungguh-sunguh dan ada mood untuk revision. Supaya senang JPA bagi aku fly.

Kita dan Mercun

Seronok kan dengar title entri aku ni?


Hahaha. Lepastu ada pulak seorang dua yang kata 'Paan, aku tak pernah main mercun, aku budak baik'. Sesungguhnya kau la orang paling pandai menipu sekali dalam sekelian alam. Paling kurang pun mesti pernah pegang mercun or tengok orang main mercun kan? So kau kira terlibat sekali lah. Entah- entah walaupun korang tak main tapi korang la supplier mercun bagi 3 daerah utama dalam negeri anda.


Sebut pasal mercun, dari yang umur 4 tahun sampai 64 tahun semua ada kisah pasal mercun or baru nak start main mercun (yang umur 4 tahun tu). So kat sini dengan senang hati aku nak cerita pasal mercun yang famous kat Mesia ni.


Peringatan: Aku bukan supplier mercun jadi ini bukanlah katalog menjual mercun. Gambar semua ehsan Google.

> Ini nama dia Mercun Bola

Mercun bola diberi nama,

dibeli oleh anak tok ketua,

jari hilang entah ke mana,

muka tak hensem parut tak lupa.

Mood berpantun datang secara tiba-tiba. Jangan salahkan aku. Mercun bola ini antara favourite anak-anak muda dan tua. Harga market dia aku tak tahu tapi 2 tahun lepas aku pernah nampak orang jual RM25/100biji. Mercun maniac sekalian, ini murah ke mahal?

> Mercun papan/padi

Mercun ni versi anak sikit kepada mercun cina sebab mercun cina besar sikit. Manakala papan ni saiz lebih kecil dan sumbu dia lebih pendek. Selalu kalau bakar, orang akan bakar satu papan terus senang. Kalau nak bakar satu-satu pun boleh tapi lambat sikit la kena cerai-ceraikan. Lagi satu kalau bakar satu-satu kemungkinan untuk hilang jari dan tangan berbalut masa raya pertama amatlah tinggi.

 

> Mercun Telur.

Mercun telur. Satu nama yang tak perlu diperkenalkan lagi kepada umum. Sudah terkenal kerana keupayaannya untuk memutuskan bukan saja jari bahkan nyawa anak orang. Kenapa nama dia telur sebab bentuk dia besar dan bulat sikit macam telur. Saiz dia lebih besar dari mercun bola. Mahal sikit kot sebab saiz lagi besar dan lagi power.

> Thunder Clap..feveret

Ini pun salah satu mercun yang boleh kira golongan bangsawan gak la. Kira power la. Kalau pegang tangan kosong macam tu je InsyaAllah tangan tu boleh hilang. Tapi siapa yang bodoh sangat pergi pegang tu kan? Nama pun mercun udara, bagi la dia terbang. Cara pelancaran Thunder Clap ni senang je. Letak dalam botol atau pacak kat pasir atau rumput yang lembut. Lepas tu tengok la ia terbang dan meletup. Lepas dah meletup tu baru korang sedar yang korang dah bakar another RM3.50 untuk sebatang benda tu.  Sedih kan?

> Mercun Mancis

Salah satu mercun golongan bawahan yang diminati golongan budak-budak yang baru nak belajar main mercun. Orang tua selalu kata "Ali, kau budak kecil lagi, tak boleh main mercun bola. Nah, ayah bagi mercun mancis ni dulu buat belajar main." Kreatif kan si bapa? Mercun bola ini antara paling senang nak main la. Amik mercun tu pastu nyalakan macam mancis kat rumah. Murah kot. Harga dalam seringgit sekotak. Ini aku tak tahu la boleh putuskan jari ke tak. Cuba korang test pastu comment kat sini (kalau ada jari lagi). Kalau takda jari dah. Takpe. Aku faham.

>Mercun Das

Dapat award mercun paling relaks dan sempoi. Kerja korang pegang dan halakan kat atas je. Tapi kalau try halakan kat enjin kereta bapak korang ke ok gak. Jangan menangis kalau bapak-nya lempang korang dengan sekuat hati selepas tu. Mercun ni ok je sebenarnya tapi jadi super-bahaya kalau orang yang pegang jenis gelabah tak tentu pasal ataupun jenis kuat melatah. Bila orang yang jenis macam ni pegang mercun das ni, kalau dia gelabah, automatic dia akan hilang fokus lantas menghalakan tangan dia ke arah korang (tanpa menyedari yang tangan dia ada mercun). Lalu keluarlah das mercun tersebut menghala ke baju korang ataupun lebih best lagi ke muka korang. Aumm.

> Mercun pujaan hati kanak-kanak

Setelah banyak gila comment aku dapat suruh letak mercun pop-pop@bawang ni, aku pun dengan ikhlas nya pergi search image pop-pop ni kat Google. Mercun pop-pop ni memang sah-sah tak boleh putuskan jari orang. Kau buat la macam mana pun memang tak boleh putuskan jari kau. Cara nak main dia senang je, amik satu benda tu lepastu baling ke simen. Kalau kau baling kuat, meletuplah ia tapi kalau baling pun sopan-sopan ala-ala Perempuan Melayu Terakhir, memang bentuk dia akan jadi sama je dan takkan meletup. Sepanjang 19 tahun hidup ni, tak pernah aku dengar orang cedera main mercun ni (layak ke masuk Bangsa Mercun?). Hatta kau kumpulkan satu lori mercun ni lepas tu kau baling ke tanah pakai lastik giant tu pun tak boleh ketarkan lutut manusia normal umur 19 tahun. Bersesuaian dengan prestasinya, harga dia tak la mahal sangat. RM1 sekotak.

> Bunga api kesayangan kanak-kanak

Sesungguhnya takda dah yang lagi bawah dari benda ni. Ini la benda paling bawah sekali dalam kitaran hidup Bangsa Mercun. Nama dia bunga api. Bunga api kat atas ni jenis kertas lepastu ada keluar yang warna warni sekali. Ada dua jenis lagi iaitu bunga api kertas warna merah (asap keluar macam asap lori tak pernah servis) dengan bunga api besi. Bunga api besi dikatakan lebih selamat yela sebab harga kau lagi mahal. Bunga api ni setahu aku takda la membahayakan sangat tapi bergantung kepada pengguna la. Kalau pengguna tu yang sengal salah guna bunga api ni jadi bahaya la. Sesuai digunakan oleh kanak-kanak belum baligh dan mukallaf.

Akhir kata, yang mana satu pilihan kalbu?

Mercun ni paling best

update Ramadhan + upcoming Syawal

A.s.s.a.l.a.m.u.a.l.a.i.k.u.m. serta salam sejahtera bagi yang tak boleh jawab salam.

Terpacaknya aku depan laptop Acer aku yang cantik ni adalah bertujuan untuk mengupdate serba sedikit pasal hidup aku. Kenapa aku tulis blog? kenapa tak tulis dalam diari je? baru la mantap ada diari. Jawapan aku: malas nak pergi Kinokuniya beli diari keluarkan duit RM23.50 semata-mata nak beli diari yang kulit buku dia sikit lagi nak taraf jambu air warna pink langsat. Bukanlah aku mendiskriminasikan lelaki yang ada diari tapi jiwa aku tak sampai tahap tu lagi. Aku prefer blog sebab blog senang sikit sebab dapat melahirkan insan yang seimbang dari segi rohaniah dan batiniah. Okay itu tipu. Senang je. Sebab dia free. Kau tulis berapa banyak pun sama je kos dia. Still free. Kalau kau pakai P1 Wimax or berukband yang lain maybe la kau kena bayar. Tapi siapa suruh ngada-ngada pakai berukband walaupun kau tahu servis dia amatlah mendukacitakan? Nak tengok video kat YouTube pun kena buffer lama gila. Kalau start click video tu masa buka puasa, InsyaAllah lepas terawih 20 rakaat baru siap video tu. Itu pun tak habis lagi ada dalam 10 saat tak siap. Tapi kalau nak tulis blog,  pergi la curi line orang or else melukut di tepi bilik kat hostel kau mengharapkan wifi yang lajunya sikit lagi nak sama dengan siput babi.

Sekarang ni hari ke-15 puasa menandakan bahawa bermulanya bacaan qunut dalam solat witir kita. Secara automatik-nya korang ada 2 minggu lagi nak berterawih or buat amal ibadat sebanyak-banyaknya. Pahala berlipat kali ganda. Ini kira bulan pesta la. Semuanya berganda-ganda. Ini kira Mega Sales la untuk umat islam sebab Dia bagi berlipat kali ganda pahala bagi setiap apa amalan yang kau buat. Bukan aku yang cakap, tapi Allah yang janji. Benda best takkan nak tinggalkan?

Untuk pengetahuan kalian, aku sedang membuat attachment di Plaza Perangsang, Shah Alam atau lebih tepat lagi di Tetuan Farah A.Zabir & Partners selama 2 minggu. Owh kerja sebagai lawyer amatlah menakutkan. Muahaha. 8.30pagi ke 4.30 petang (Ramadhan) and baru lah aku faham kenapa orang kata waktu kerja sangat lah tension. Nak tunggu sampai 4.30 tu pergh..lama gila.

-->baju melayu yang dah kurang minat

Tahun ni juga aku tak beli baju melayu memangdangkan interest aku untuk memakai baju melayu di pagi raya sudah menurun. Masa break pukul 1-2 kat firm aku tu, aku gerak ke SACC, PKNS dan Alam Sentral jalan-jalan cari makan dengan Husni. Tiba-tiba ternampak satu baju yang lawa gila. Tanpa berfikir panjang, aku beli sekeping. *sekeping kah? Akan ku pakai nanti pagi raya.

--->ini la baju raya aku tahu ni ganti baju melayu: baju indon

Raya tahun ni jugak, aku akan beraya di Kelantan. Mungkin solat sunat raya di belah Umi dan lepastu pergi rumah Atok belah Abah. Aku akan balik sana 8/9 tapi maybe tak lama sangat sebab Hafiza nak UPSR minggu depan nya.

Chow.

Selamat Berpuasa kali terakhir

Tajuk entry maybe agak kontroversi tapi ini lah dunia. Tak mustahil ini Ramadhan yang terakhir buat kita. Ramadhan, bulan yang ditunggu-tunggu oleh sekelompok manusia yang dambakan rahmat dan pahala yang telah dijanjikan oleh Nya. Mungkin tahun ni kita sempat bersahur dan berbuka bersama orang tersayang tapi siapa boleh guarantee korang dapat buat benda yang sama tahun depan?

*mood serius dah hilang tapi apa yang aku tulis tu memang serius dan renung-renungkanlah

Selamat menjalani ibadah puasa buat kalian yang sedang membaca. Harini yakni hari kedua berpuasa menandakan ada 27/28 hari lagi untuk kita umat manusia berhari raya. Kat sini depan laptop ni tiba-tiba aku teirngat pengalaman berpuasa masa kecik-kecik. Masa dalam darjah 1 or 2, aku ingat lagi yang pasal kes masuk bilik mandi semata-mata nak minum air paip. Hahahahaha. Masa panas terik matahari tu dah membuatkan tubuh aku terkujur layu di sofa, tiba-tiba aku rasa dahaga gila lalu melangkah be bilik mandi. Lalu disuakan mulut ku ke air paip yang tiba-tiba bertukar rasa menjadi fresh oren (imagination). Nikmat gila rasa air paip time tu, padahal rasa klorin je tapi memang sedap ah. Puas. Bila aku dok baring-baring tadi, baru aku sedar betapa bodoh nya aku masa tu. Kenapa aku tak order je Domino's or McD masa tu? dah semestinya lagi sedap kalau nak compare dengan air paip lauk klorin tu. Hahaha. Paling kurang pun tapau KFC balik rumah makan. Tapi aku baru ingat masa tu umur aku baru 7 ke 8 tahun, so, akal  pun tak panjang lagi macam sekarang. Haahaha

--->air fresh oren aku masa darjah 1

Lagi satu benda yang aku suka masa bulan puasa ni adalah Ayam Percik. Sedap gila weyh ayam percik ni. Kelantan style pun best gak yang kuah putih tu. Sedap amatlah sedap. So, bakal bini aku wajib pandai masak benda ni. HAHAHAHAHA.. Kejam gila aku nak cari bini. Kalau bulan puasa ni, aku rasa aku boleh makan ayam percik ni saja without nasi. Taksub kan aku kat ayam percik? tapi memang sedap. Urghhh..

                                   

---> gambar pun nampak sedap kan??

Selamat berpuasa lah rakan-rakan. Walaupun aku suka ayam percik tapi aku bukan selalu makan pun sebab malas nak pergi beli kat bazaar. Ingat jangan beli macam perut kau ada 9 tapi ingat lah bahawasanya perut kay ada 1 je so, budget-budget lah bila nak beli. Jangan sampai membazir.

Tips bila berlari/jogging (part 2)

Setelah ada mood untuk menulis, jom tengok pulak apa yang ada kat part 2 ni.

Disclaimer: Aku bukanlah atlet Malaysia atau Asia atau mewakili Bumi ke Kejohanan Olahraga Antara PLanet. Jadi apa yang ditulis hanyalah berdasarkan pengalaman semata-mata. Dan aku tulis ni nak seronok-seronok. Ingat eh.

Lepas semua kelengkapan dah siap seperti di entry Part 1 sebelum ni, korang dah mula perah otak mana korang lari/jog nanti. Sebaiknya korang jog/lari dekat taman tasik or taman apa-apa lah dekat rumah korang kecuali taman burung dan taman buaya. Kelebihan jog/lari dekat sini ialah suasana yang lebih nyaman, tenang dan selamat kalau compare dengan tepi jalanraya. Bukan tak boleh jog tepi jalan, tapi risiko kena langgar amatlah tinggi berdasarkan prestasi pemandu-pemandu Malaysia. Selain tu, kalau jog/lari kat taman, bagi yang bujang mahupun yang dah berkahwin (lelaki terutamanya) secara automatik akan naik semangat nak berlari/jog lepas tengok anak-anak dara mahupun mak dara yang lain berlari. Ini bagus sebab korang mesti malu nak berhenti jog mahupun berjalan sebab taknak di-cop lemah/tak macho/dan sebagainya. Mesti korang akan berlari macam runner Kenya walaupun jantung korang dah nak meletup.

---->scene bertemu jodoh kat taman tasik. HAHAHA

Ok. Kalau dah berlari tu, kalau taknak malu depan awek-awek or mak-mak awek, mesti la kena ada stamina betul tak? Untuk mendapatkan stamina yang tinggi, mulakan dari bawah. Kan korang dah set trek yang bakal korang lari tu kan? Untuk sesi pertama yakni hari pertama, try jalan-jalan dulu pusing trek, kalau rasa trek tu tak cukup jauh, pusing la 2 kali. Kalau rasa tak keluar peluh lagi, boleh la pusing 15 kali pun janji jangan berlari lagi, cukup hanya berjalan.

Hari kedua pulak, baru start program. Dengan menggunakan sifir korang, jogging lah korang untuk 2km. Pandai-pandai lah agak sampai mana 2km tu. Ramai yang tanya apa beza jogging dengan lari? Jogging ialah apabila korang boleh nyanyi lagu Negaraku walaupun tersekat-sekat sambil melakukan aktiviti 'jogging' tu. Manakala berlari pula adalah apabila korang memang langsung tak boleh nak sebut perkataan Negaraku tu apatah lagi menyanyi. Tapi kalau pecut lak, adalah keadaan di mana korang memang tak boleh ingat langsung apakah Negaraku itu dan korang tak berkesempatan nak pandang awek-awek sebelah korang. Jadi, itulah beza ketiga-tiga benda tu.

Bila dah habis jog tu, jangan terus duduk or teguk 100plus yang korang beli dari 7-eleven tadi. Jangan berhenti mendadak sebab nanti maybe badan korang akan mengalami kejutan yang teruk dari berlari ke duduk. Lepas dah cecak jarak 2km, slow-slow jalan area situ. Tarik nafas and hembus untuk sistem pernafasan korang stabil balik. Dah habis, buat lah sesi sejukkan badan. Lebih kurang macam warm up jugak.

Kalau ada sebarang keraguan, sila-lah rujuk disclamier kat atas entry ni kalau korang lupa nak baca masa awal-awal tadi.hehehe. Dah puas merepek, kelas aku nak start dah pukul 2 ni, maka gerak dulu. Tengah cari apa nak tulis kat part 3 (finale)